Diario de stabita, 27 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2019
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2019:
1310 kcal Grasa: 50,28g | Prot: 137,06g | Carbh: 87,73g.   Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Buah Naga, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tomat Merah, Tempe, Tahu Kukus. Cena: Tepung Putih, Bawang Bombay Dimasak, Paprika Merah Manis, Brokoli, Sambal Goreng, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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