|
У меня в кругу знакомых все стройные, красивые и довольные собой. Поговорить и лишних кг не с кем. Да и вообще, за 5 лет декрета уже мне сложно с кем - то общаться.
Так что будет у меня теперь тут душа изливаться)))
С чего начать?
Наверное с детства, там обычно корень всех проблем.
С самого моего рождения у меня был дерматит. И не просто на щёчках, ручках и попке, как бывает в малышей, если Мама что-то не то съест. У меня все тело покрывалось постоянно коростой. Выявить причину тогда не могли или не хотели. В общем росла я в системе запретов. Все , что могло вызывать аллергию, мне не давали. Так появилось огромное желание съесть все запрещённое ( что я переодически делала), и отношение к еде, как к наслаждению и утолению всех бед и печалей.
Мой дедушка до что пор всем рассказывает историю, как я его очень грустного хотела маслом накормить, чтоб ему легче стало.
В итоге аллергия моя как была так и есть, и в дополнение а ней ещё лишний вес.
Далее пошёл пубертат. Первая любовь, «отношения». Недостаточное количество мозгов подтолкнуло на использование гормональных контрацептивов. Тут меня вообще расперло. Но особо это не смущало тогда почему-то. На диетах я не сидела, иногда увеличивала активность, чтобы скинуть лишнее. В общем болталась туда - сюда. 5 кг в плюс-минус.
Первый раз осознанно записалась снижением после первой беременности, о чему же писала. Но, видимо, не особо осознанно, раз снова вернулась к этому, да ещё с 10 кг плюс....
|
1322 kcal
|
Grasa: 51,38g | Prot: 73,64g | Carbh: 141,44g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Замороженная Черника, Чернослив, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Подсолнечное Масло, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 3,2%. más...
|
|