|
Obiadek 👍😻
|
1415 kcal
|
Grasa: 94,48g | Prot: 89,26g | Carbh: 46,75g.
Desayuno: Szynka Pieczona, Sokołów Boczek Pieczony, Winiary Majonez Dekoracyjny, Pomidory Koktajlowe, Jajko, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Almette Almette z Ziołami, Wasa Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu. Almuerzo: Lindt Mini Pralines. Cena: Sottile Gusto Mascarpone, Kamis Musztarda Sarepska, Zott Śmietana 18%, Łowicz Flaki po Zamojsku, Swojska Chata Ogórki Kiszone, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Kapusta Pekińska. Pasa Bocas / Otros: Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki. más...
|
|
1959 kcal
|
Ejercicio:
marsz - 10 minutos, rozciąganie biegowe - 25 minutos, Bieg - 51 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
27 abr. 19 por el miembro: Mandarynka82
|
27 abr. 19 por el miembro: K1C1A
|
obiadek spoko, ja nie wiem co dzisiaj zjem po wysiłku a ja będę pil zaraz kawkę -zdrówko moich Pań. Natki, Kici, Madzi i wszystkich moich kobiecinek kochanych AHOJ!:) następnie ruszam na rowerek i robię orkrążonka :)
27 abr. 19 por el miembro: glob198
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|