Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2019
|
195,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 132,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1894 kcal
|
Grasa: 95,81g | Prot: 112,71g | Carbh: 142,89g.
Desayuno: Woolworths Thin Traditional Boerewors, Nutritech Premium Diet Meal. Almuerzo: Feta Cheese, Rump Steak, Olives. Cena: Custard, Willards Big Korn Bites, Red Delicious Apples, Feta Cheese, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted), Cooked Pumpkin (from Fresh), Cooked Mature Onions, Cooked Green String Beans (from Frozen). Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Bubbly Top Deck, Messaris Bubbles, Willards Big Korn Bites Honey Mustard. más...
|
|
4874 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisa1905s
|