Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 102,56g | Prot: 91,38g | Carbh: 39,00g.
Desayuno: Lipton Chá, Café Expresso. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (Descascado), Azeite, Feijão Verde, Carne de Porco. Cena: Morangos, Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Porco. Pasa Bocas / Otros: Bellarom Chocolate Negro/Preto, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Pedras Salgadas Água com Gas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fátima Ventura Martins
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