Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2708 kcal
|
Grasa: 108,31g | Prot: 143,82g | Carbh: 293,92g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Брест Литовск Сметана 15%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар, Яйцо, Яйцо, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Яйцо, Сахар, Ногинский Хлебокомбинат Кулич. Almuerzo: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка, Невский Кондитер Суфле со Вкусом Лимонного Чизкейка, Кулич в микроволновке, Куриное филе жареное, Вкуснотеево Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Кулич в микроволновке. Cena: Красное Яблоко, Кулич в микроволновке, Красное Яблоко, Слобода Майонез, Flaman Сыр Мимолет, Помидоры, Молком Масло Сливочное 80%, Куриное филе жареное, Макароны Рожок. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de I_am_sascha
|