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1474 kcal
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Grasa: 60,50g | Prot: 49,90g | Carbh: 182,36g.
Desayuno: Thé sans Sucre, Dolce Gusto Café au Lait. Almuerzo: Picard Petit Pain aux Céréales, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Carrefour Carottes Râpées , Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Banane, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Sauce Soja Sucrée, Dia Bâtonnets Saveur Crabe. Cena: Danone Danette Chocolat, Saint Azay Saucisson Sec, Mortadelle, Pain Blanc, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Carottes. más...
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1599 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de vissal1
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