Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 44,79g | Prot: 50,11g | Carbh: 133,70g.
Desayuno: Клубника, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Almuerzo: Тортугалия Кекс Творожный, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Cena: Гранат, Дыня, Мушмула, Банан, Клубника. más...
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2045 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zulfik2
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