Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 34,08g | Prot: 60,46g | Carbh: 130,47g.
Desayuno: Tesco Pillows Choco-Nut, Weetabix Weetabix, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Carrots, Cooked Broccoli (from Frozen), Cauliflower (Frozen), Brown Rice (Medium-Grain), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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