Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 60,13g | Prot: 103,39g | Carbh: 34,60g.
Desayuno: Äggvita, Arla Laktosfri Mellanmjölk, AXA Fiberhavregrynsgröt. Almuerzo: Kokt Ägg, Broccoli, ICA Ryggfilé av Torsk. Cena: Hellmanns Majonäs, ICA Basic Riven Ost, Kokt Ägg, Tonfisk i Vatten (Konserverad). más...
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2641 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 41 minutos, Tapout - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jd_alain
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