Diario de katherine.va, 29 abr. 19

Всем привет, ребят.💞
Время уже близится к вечеру, а я только проснулась. Такой лёгкий и простой перекус, надо входить в строй, после вчерашнего. Творог с кокосовым йогуртом, домашним изюмом и грецким орешком, на 190 кал.

Всем удачной и лёгкой недели!😊

---

505 kcal

Grasa: 16,46g | Prot: 48,54g | Carbh: 42,77g.   Almuerzo: Вкусняев Молоко 1,5%, Семушка Изюм Узбекский, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Пестравка Творог 0,3%. Cena: Monini Масло из Виноградных Косточек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Перекресток Котлеты из Минтая. Pasa Bocas / Otros: Семушка Тыквенные Семечки. más...