|
Kauhee yskä ollu pari päivää, pahenee aina tuolla ulkona kans, kiitos katupölylle varmaan. Kurkku kipee ja nuha kanssa. Salille pitäis tänään mennä, teen kevyehkön harjoituksen varmaan vaan nyt tänään.. paino lähti kivasti laskuun lepoviikon jälkeen 😊
|
1633 kcal
|
Grasa: 42,30g | Prot: 90,63g | Carbh: 221,86g.
Desayuno: Myllyn Paras Kaurapuuro, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Almuerzo: Ketsuppi, Keitetty Kananmuna, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Fazer Ruis Real, Milbona Emmental Cheese, Kevytmaito. Cena: Oliiviöljy, Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty), Valkoinen Riisi. Pasa Bocas / Otros: Kotimaista Rasvaton Maito, Banaanit, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Banaanit. más...
|
|