Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2019
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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623 kcal
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Grasa: 26,91g | Prot: 42,45g | Carbh: 53,75g.
Desayuno: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Творог 9%, Брест-Литовск Простокваша 4%, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Суп с Клецками. Pasa Bocas / Otros: Варенье из Смородины, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). más...
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2486 kcal
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Ejercicio:
Body Balance - 50 minutos, Pesas - 50 minutos, Pádel - 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Спирина Ирина
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