Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2019
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 29,17g | Prot: 93,66g | Carbh: 137,88g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g), Queijo Minas, Cafezinho. Almuerzo: Contra-filé. Cena: Angu. Pasa Bocas / Otros: Mabel Rosquinha de Coco. más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Power Jump - 40 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolasana
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