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1679 kcal
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Grasa: 119,03g | Prot: 120,74g | Carbh: 39,97g.
Desayuno: Herta Finesse Putenbrust, Olivenöl, Ei, Kaffee. Almuerzo: Extra Natives Olivenöl, Mangold, Oliven, Zwiebeln, Salakis Salakis Natur, Tomaten, Rote Paprika, Followfish Thunfischfilets in Eigenem Saft. Cena: Salakis Salakis Natur, Kirschtomaten, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Champignons, Pecorino, Mandelmehl, Ei, REWE Bio Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Lindt Schokolade 90%, Mandeln, Ja! Gouda Mittelalt. más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de rolikahn
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