Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2019
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 52,97g | Prot: 127,24g | Carbh: 116,28g.
Desayuno: 葡萄乾核桃雜糧麵包, 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 水煮蛋. Almuerzo: 茭白, 炒高麗菜, 黑咖啡, 魚, 皇帝豆, 雞胸肉（烤製或烘焙）. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊). Pasa Bocas / Otros: Curves 乳清蛋白（抹茶）. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Curves - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuo19750926
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