Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2019
|
101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 79,80g | Prot: 82,03g | Carbh: 138,42g.
Desayuno: Ароматы Жизни Масло Льняное, Кофе, Вологодское Льняное Масло, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Almuerzo: Конфета, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Три Кота Молоки Жареные. Cena: Петрушка, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Домик в деревне Кефир 2,5%, Лента Курага без Косточки, Инжир, Myprotein Протеин, Mixbar Инжир Сушеный, Кофе, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные. más...
|
|
2964 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de golovapopova
|