Diario de Christer Karlsson, 02 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2019
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1254 kcal Grasa: 52,53g | Prot: 64,07g | Carbh: 133,37g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Julskinka, Pågen Levain Surdegsbröd, Flora Smörgåsmargarin. Almuerzo: Friterad, Doppad i Frityrsmet, Okra, Fläskfilé, Brunsås, Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Potatisgratäng. Pasa Bocas / Otros: Garant Sesam Kakor, Garant Sesam Kakor, Felix Smörgåsgurka, ICA Leverpastej Mellan, Pågen Levain Surdegsbröd, Flora Smörgåsmargarin, Banan, Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
713 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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