Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2019
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2299 kcal
|
Grasa: 101,57g | Prot: 129,41g | Carbh: 220,45g.
Desayuno: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Здоровое Меню Овсяный Кисель, Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Магнит Яблоко, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макфа Макароны Отварные. Cena: ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Чай с Молоком, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Яйцо Куриное, Капустный Салат, Магнит Фасоль Красная Натуральная, Куриное Царство Бедро "Особое". Pasa Bocas / Otros: Сернурский Сырзавод Творог Ванильный Пломбир 4%, Творог 9%, Чай с Лимоном и Сахаром. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FEA2018
|