Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 62,55g | Prot: 81,07g | Carbh: 140,37g.
Desayuno: 香蕉, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 水煮蛋, 有機囍瑞的有機即溶咖啡. Almuerzo: 炸排骨, 海帶（加醬油）, 炒高麗菜. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊). Pasa Bocas / Otros: Curves 乳清蛋白（抹茶）, 綜合纖果, 香蕉. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Curves - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kuo19750926
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