Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3066 kcal
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Grasa: 59,41g | Prot: 231,15g | Carbh: 416,79g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Milbona Skyr Lampone, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Gallette di Mais, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Peperone Rosso Dolce, Cipolle, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: ProAction Snatch Bar, Myprotein Impact Whey Protein, WHY 55 Protein Bar Pistacchio. más...
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Perdiendo 18,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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