Diario de igahar, 03 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1280 kcal Grasa: 34,57g | Prot: 76,16g | Carbh: 170,76g.   Desayuno: Chicken Breast, Cooked Spinach (from Fresh), Egg Omelet. Almuerzo: Madurasa Madu, Banana, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Cena: Vegetable Soup (Home Recipe), Milkfish (Cooked, Dry Heat), White Rice. Pasa Bocas / Otros: Papayas, Coffee with Cream and Sugar. más...
67 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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