Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 33,64g | Prot: 87,04g | Carbh: 105,83g.
Desayuno: Valio Profeel Rahka. Almuerzo: Valio Aamupala Sulatejuustoviipale 5%, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Vesimeloni, Hätälä Onkimiehen Kalapihvi. Cena: Marianne Marianne. Pasa Bocas / Otros: Salsa, Valio Kermaviili, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Santa Maria Nacho Chips, Valio Aamupala Sulatejuustoviipale 5%, Oululainen Reissumies Tosi Ohut. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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