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Depois de 2 dias fora da dieta
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3539 kcal
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Grasa: 118,66g | Prot: 218,00g | Carbh: 372,90g.
Desayuno: Pingo Doce Iogurte Natural, Prozis Real Whey, Prozis BCAA, Banana, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Bife de Peru Grelhado, Continente Arroz Carolino, Pingo Doce Pastel de Nata. Pasa Bocas / Otros: Prozis Manteiga de Amendoim, Alesto Miolo de Noz Califórnia, Bimbo Oroweat Pipas, Alesto Amêndoas da Califórnia. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrexcoelho
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