|
|
1416 kcal
|
Grasa: 41,58g | Prot: 62,46g | Carbh: 208,85g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Almuerzo: Компот, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Активия Термостатная с Персиком и Льном, Экзо Мороженое Груша-Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Груша, Ананас (Консервированные с Соком). más...
|
|
2086 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlenyshkaP
|