Diario de ercanülker, 05 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2019
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

3039 kcal Grasa: 95,24g | Prot: 111,31g | Carbh: 453,35g.   Desayuno: Domatesler, Krem Peyniri, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Salatalık (Soyulmuş), Lavaş, Susamlı Simit, Zeytinli Poğaça, Ceviz, Kuru İncir, Bal, Fırında Patates, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Muratbey Örgü Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Cena: Domates Çorbası, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Beyaz Ekmek, Domatesler, Mevsim Salata, Makarna, Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Niğde Gazozu Niğde Gazozu, Eti Alaska Frigo, Karadut, Ananas, Çilek, Limonata, Kazandibi. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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