Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2019
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3549 kcal
|
Grasa: 131,25g | Prot: 269,12g | Carbh: 301,30g.
Desayuno: Prozis Real Whey, Morangos, Myprotein Dextrose, Clara de Ovo, Scitec Nutrition L-Glutamina, Ovo Mexido, Banana, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Pingo Doce Bifes de Peru, Continente Arroz Carolino. Cena: Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Miolo de Noz, Prozis Manteiga de Amendoim, Ovo Mexido, Alesto Amêndoas da Califórnia, Bimbo Oroweat Pipas, Smart Cake Croissant Misto, Alesto Amêndoas da Califórnia, Prozis Manteiga de Amendoim, Alesto Miolo de Noz Califórnia. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andrexcoelho
|