Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2019
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 39,66g | Prot: 21,85g | Carbh: 153,21g.
Desayuno: Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Honig, Butter. Almuerzo: Reis (Gekocht), Ratatouille, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Pasa Bocas / Otros: Sprengel Edelste Pralinen, Dr. Oetker Vanillepudding. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 32 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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