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reprise des hostilités Les kilos sont revenus (l’année n’était pas simple ) donc je me pardonne mais hop hop hop reprise du mouvement . Bilan des 15 minutes, mon corps me fait mal quand je fais les exercices , je souffle mais ça fait du bien d’agir 😊
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1221 kcal
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Grasa: 52,99g | Prot: 53,20g | Carbh: 132,63g.
Desayuno: Café, Jus de Citron, Monoprix Beurre Doux, Campanière Baguette Label Rouge, Conserves de Confiture, Eau. Almuerzo: Café, Mangues, Carrefour Légumes à la Basquaise, Cuisse de Poulet. Cena: Tofu Fumé, Câpres, Crème Fraîche, Lasagne sans Viande avec Des Légumes. Pasa Bocas / Otros: Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, Café, Picard Amandes Enrobées de Chocolat. más...
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1066 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Ver TV - 3 horas, Limpieza - 10 minutos, Lavar Platos - 4 minutos, Pilates - 5 minutos, Apple Health - 14 horas y 24 minutos, Yoga - 7 minutos, Abdominales - 5 minutos, Tabata - 5 minutos. más...
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 Comentarios
05 may. 19 por el miembro: lsabbado
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c est un des plus dur je trouve 😓 bonne reprise hypo 😘
05 may. 19 por el miembro: Nanou0663
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Ah 10 secondes je devrais tenir quand même , demain j’essaie .
05 may. 19 por el miembro: domi91000
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Cette appli est pas mal , elle s’appelle 5 minutes et on peut faire des séries de 5 minutes de fitness. Abdo, jambes/fessiers, torse/bras, Pilâtes ou yoga et c’est gratuit ^^
05 may. 19 por el miembro: hyppolitenmieux
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05 may. 19 por el miembro: hyppolitenmieux
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Elle s'appelle comment cette app?
05 may. 19 por el miembro: flowm
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Bonjour flown
Elle s’app « 5 minutes » sur l’app store
06 may. 19 por el miembro: hyppolitenmieux
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06 may. 19 por el miembro: flowm
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