Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2019
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 96,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2139 kcal
|
Grasa: 61,45g | Prot: 217,02g | Carbh: 172,63g.
Desayuno: Boombar Protein Pancake, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Мёд, Сырники ПП, Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис, Boombar Protein Pancake, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
|
|
3291 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Abramovkin
|