Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2019
|
42 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 60,57g | Prot: 78,45g | Carbh: 200,86g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Батон. Almuerzo: Цветная Капуста с Яйцом, Зеленая Фасоль, Карусель Грудка Куриная Гриль , Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Pasa Bocas / Otros: Кофе, Авокадо, Банан, Бутерброд с Семгой, Кофе, Авокадо, Бутерброд с Семгой. más...
|
|
1351 kcal
|
Ejercicio:
Тренировка с Джилиан Майклс Стройная фигура 2-ц уровень - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de ОльгаБез
|