Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2019
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3517 kcal
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Grasa: 120,12g | Prot: 260,28g | Carbh: 343,58g.
Desayuno: Lidl Flocos de Aveia, Pingo Doce Iogurte Natural, Lidl Flocos de Aveia, Banana, Scitec Nutrition L-Glutamina, Myprotein Dextrose, Prozis Real Whey, Clara de Ovo, Ovo Mexido. Almuerzo: Espaguete de Trigo Integral (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Atum no Forno ou Grelhado, Espaguete de Trigo Integral (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Miolo de Noz, Laranjas, Alesto Amêndoas da Califórnia, McDonald's Big Tasty. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrexcoelho
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