Diario de Rinta.ari, 07 may. 19

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Oat pus kiwi utk sahur. Kacang mete utk obat nya.. haha..krn ini pertama kali saur pake oat😅. +-300kkal...😁😁😁

Ver Calendario de Dieta, 07 mayo 2019:

921 kcal

Grasa: 34,31g | Prot: 49,17g | Carbh: 106,40g. Desayuno: Putih Telur Matang, Indomaret Kacang Mete Rasa Madu, Buah Kiwi, Quaker Oat, Gula Pasir, Nescafe Classic. Cena: Brokoli Dimasak (dari Segar), Oncom, Ikan Bawal, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Kacang Tanah, Buah Anggur. más...

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Comentarios

ga enek ka

06 may. 19 por el miembro: rindaarrrrn

Ni baru jam 7 kurang, sementara sih perut masih biasa. 😁. Trus pas makan, kasih susu UHT dikit sesendok/2. Biar ga hambar bgt pas makannya. 😁😁

06 may. 19 por el miembro: Rinta.ari


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