|
Вчера день был дисциплинированным, всё как положено,а на весах +400...Зубы стиснула,кулаки сжала... Но руки опустила...
|
1160 kcal
|
Grasa: 29,96g | Prot: 117,81g | Carbh: 113,81g.
Desayuno: Курага, Лакт Творог 2%, Овсяноблин. Almuerzo: Русское Море Горбуша Запеченная, Гречка Отварная. Cena: Лакт Творог 2%, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Груша, Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад. más...
|
|