Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2019
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1987 kcal
|
Grasa: 139,77g | Prot: 129,56g | Carbh: 56,72g.
Desayuno: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Агробизнес Хлеб Зерновой, Йогурт Греческий. Almuerzo: Приготовленная Спаржа (Свежая), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Простоквашино Сливки 10%, Жареное Филе Свинины. Cena: Ultimate Nutrition Протеин, Ферма Молоко 3,2%, Злагода Сливки 10%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Свиная Корейка (Вырезка), Millennium Черный Шоколад, Фундук. Pasa Bocas / Otros: President Сыр Камамбер , Фисташки. más...
|
|
2563 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TanyaMadrid
|