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Não percebo, até me pesei 3 vezes!
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2189 kcal
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Grasa: 123,42g | Prot: 166,10g | Carbh: 97,51g.
Desayuno: Milbona Iogurte Natural Açucarado. Almuerzo: Maçã, Prozis Lean Bread, Minerva Atum Posta Ao Natural, Pingo Doce Miolo de Noz, Frutorra Amêndoa com Pele, Continente Amendoim Torrado sem Casca, Perlenbacher Cerveja sem Álcool Branca, Tomates. Cena: Carne de Vaca, Santiago Queijo Quark, Arroz Integral (Médio, Cozido), Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Prozis Peanut Butter Smooth, Prozis Lean Bread. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Brites
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