Diario de Donna Mashburn, 07 may. 19

First time I've had on work out clothes in probably 3 years. Let's see what I can make happen!

1382 kcal Grasa: 57,81g | Prot: 128,36g | Carbh: 87,56g.   Desayuno: Strawberries, Whole Milk, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Pepper Steak, Fried Shrimp, Shrimp, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Mexican Blend Cheese, Oyster Mushroom, Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), HEB Grilled Chicken Breast, Louis Kemp Imitation Crabmeat. Pasa Bocas / Otros: Raspberries, Strawberries, Hogs Heaven Pork Rinds Salt & Vinegar. más...
2540 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios 
You can!!! 
07 may. 19 por el miembro: liv001
Wonderful! That is the start of motivation 
07 may. 19 por el miembro: HCB

     
 

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