Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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785 kcal
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Grasa: 20,45g | Prot: 66,28g | Carbh: 85,92g.
Desayuno: Cowhead Organic Rolled Oats, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Banana, Smooth Peanut Butter (Reduced Fat), 100% Whole Wheat Bread, Green Tea. Almuerzo: Green Leaf Lettuce, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Brown Rice. más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hjmomin
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