|
|
2278 kcal
|
Grasa: 64,22g | Prot: 144,41g | Carbh: 269,74g.
Desayuno: Alesto Żurawina Suszona, Alesto Mix Orzechy, Bakallino Śliwki Suszone, Banan, Tesco Płatki Pełnoziarniste Owsiane, Tesco Płatki Pełnoziarniste Żytnie, Raw Food Płatki z Samopszy, Mal Mleko Jersey. Almuerzo: Pomidory Koktajlowe, SM Ryki Ser Rycki Edam, Arcticfish Sockeye Dziki Łosoś, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Pilos Twaróg Półtłusty. Cena: Mlekovita Masło Klarowane, Dawtona Pomidory Krojone, Freshona Passata Di Pomidoro, Lidl Sznycel z Fileta z Piersi z Indyka, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Decomorreno Kakao, Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Banan, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. más...
|
|
 Comentarios
przedtreningowo czy po prostu?😊
08 may. 19 por el miembro: fabregasowa
|
Pół godziny po obudzeniu to jedyne, co jestem w stanie zjeść 😉
08 may. 19 por el miembro: mal_07
|
Nadal masz nabiał ze sprawdzonych źródeł czy kupujesz w sklepie?
08 may. 19 por el miembro: fabregasowa
|
Mleko głównie swojskie, twaróg różnie, jak mam czas i mleko w zapasie robię, jak nie mam kupuję.
08 may. 19 por el miembro: mal_07
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|