Diario de radnapuspita, 08 may. 19

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ga pernah ganti smooties karna ini enak bgt :)

Ver Calendario de Dieta, 08 mayo 2019:

1126 kcal

Grasa: 40,50g | Prot: 52,36g | Carbh: 152,17g. Desayuno: Air (Botol), Air. Almuerzo: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Sup Ayam, Nasi Putih, Bayam, Pisang, Mahkota Bubuk Kedelai Murni. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Aqilla Sari Lemon Sari Lemon, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Pepaya, Kacang Hijau. más...

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Comentarios

smoothie apa itu kak?

08 may. 19 por el miembro: miss margaret

apa aja?

08 may. 19 por el miembro: girlsunicorn

bahannya apa aja? 😊😊😊

08 may. 19 por el miembro: annmz

bahannya 30gr bayam (1 genggam) 2 sendok bubuk kedelai (kalo aku pake merek mahkota) 100gr pisang (3biji kecil kalo pisang susu) semoga bermanfaat, selamat mencoba 😁 oiya pisangnya yg matang ya, biar manisnya dapet

08 may. 19 por el miembro: radnapuspita

mksh beb 😍😍😍😍

08 may. 19 por el miembro: annmz

Wow

24 may. 19 por el miembro: shellalu


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