Diario de tato4ka1987, 08 may. 19

Привезли мне вкусного и качественного (100500 раз не перемороженного) фарша трески прямо из моря 🙈я котлеток сразу налепила;))) ммм...

---

1506 kcal

Grasa: 52,91g | Prot: 100,63g | Carbh: 162,00g.   Desayuno: Морковный Торт ПП, Творожная Запеканка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Макфа Макароны Отварные, Рыбные Котлеты. Cena: Зеленый Чай, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Крупская Шоколад Особый, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Зеленый Чай, Морковный Торт ПП, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Ровеньки Сыр Диетический 20%. más...

1729 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 39 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...