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體脂43.4
今早一量體重體脂全上升，
昨天晚餐醣類過量!!
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 60,44g | Prot: 72,07g | Carbh: 48,81g.
Desayuno: 雞蛋（整個）, 芝士, 名豐 生豆包. Almuerzo: 德克士 彩蔬沙拉, 拿鐵咖啡. Cena: 安佳 乳酪絲, 豆之味 生豆皮, 越南牛肉湯河粉. Pasa Bocas / Otros: 梅子乾, Kirkland 無調味核桃. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ritawang1976
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