Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
|
104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 117,21g | Prot: 79,98g | Carbh: 16,71g.
Desayuno: Молодой Зеленый Лук, Шкварки, Салат из Редиски, Кофе (Растворимое), Кокосовое Масло, Яйцо Всмятку, Буренка Сливки 20%, Сметана 20%, Звенигора Сыр Голландский. Almuerzo: Буренка Сливки 20%, Зеленый Чай, Яготинское Топленое Масло, Monini Масло из Виноградных Косточек, Огурец (без Кожуры), Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Пекинская Капуста, Козье Мясо (Вареная, Жареная). Cena: Кофе (Растворимое), Буренка Сливки 20%, Яготинское Топленое Масло, Звенигора Сыр Голландский, Сметана 20%, Зеленый Лук, Салат из Редиски, Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Панасенко Надежда
|