Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 40,80g | Prot: 101,47g | Carbh: 95,36g.
Desayuno: Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяной хлеб. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Cena: Котлеты, Печень Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Кофе. más...
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2658 kcal
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Ejercicio:
Беговая дорожка с подъемом - 40 minutos, Pesas - 56 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ИрЭн 1605
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