Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2013
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 54,85g | Prot: 61,95g | Carbh: 236,34g.
Desayuno: Toasty Peanut Butter Crackers, Apples. Almuerzo: Pepperoni Pizza Rolls, Silky Smooth Raspberry & Dark Chocolate Swirl, Fresh Mixers Sweet & Sour Chicken. Cena: Instant Oatmeal, Ham and Cheese On English Muffin, Vegetable Soup (Canned, Condensed). más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 35 minutos, Sentado - 11 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de adnixon
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