Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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822 kcal
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Grasa: 31,15g | Prot: 53,43g | Carbh: 94,57g.
Desayuno: Hojuelas de Avena, Okko Chia Premium, Miel. Almuerzo: Tortas de Arroz Integral, Atún en Agua (Enlatado), Bollo de Leche. Cena: Huevo Revuelto. más...
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1382 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Cardio - 21 minutos, Descansando - 16 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TaniaSUNMI
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