Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 57,90g | Prot: 57,16g | Carbh: 220,42g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado em Pó, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais. Almuerzo: Beterrabas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca, Perdigão Linguiça de Frango com Bacon na Brasa. Cena: Suco de Laranja Natural, Zinho Pão Recheado com Linguiça e Queijo. Pasa Bocas / Otros: Danone Grego Light. más...
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2317 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de morgsrsoliveira
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