Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
HelenaMU
Diario
09 may. 19
Diario de HelenaMU, 09 may. 19
Perfil de HelenaMU
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Hoy ha tocado ruta de bicicleta de montaña
Ver Calendario de Dieta
, 09 mayo 2019:
1480 kcal
Grasa: 47,91g | Prot: 89,83g | Carbh: 164,17g.
Desayuno:
Té (Infusión), McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Glaseado Cremoso de Vainilla.
Almuerzo:
Navidul Jamón Curado de Extremadura, RealValle Chopped de Pavo, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Milbona Skyr Natural, Eco Cesta Espelta Hinchada.
Cena:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Boquerones Fritos, Pan Blanco, Lomo de Cerdo, Hacendado Patatas Bravas.
más...
3169 kcal
Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 4 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
30 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Gran ruta!
09 may. 19 por el miembro:
ra089
Muy bonita y entretenida
10 may. 19 por el miembro:
HelenaMU
qué aplicación es?
10 may. 19 por el miembro:
ulymescova
La del reloj Garmin Forerunner
10 may. 19 por el miembro:
HelenaMU
Helena, no paras! madre mía
10 may. 19 por el miembro:
aryak6
vaya!!! eres una maquina y yo pensando que es mucho 15km al dia.😂😂
11 may. 19 por el miembro:
Mihaelaadelina
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de HelenaMU
Ver la Historia Completa