Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2013
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1197 kcal
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Grasa: 23,31g | Prot: 70,43g | Carbh: 184,67g.
Desayuno: Skim Milk, Frosted Mini Wheats, Freshly Brewed Tea with Skim Milk and Sugar. Almuerzo: Skim Milk, Healthy Request Chicken Noodle Soup. Cena: Cucumbers, Jasmine Rice, Pecorino, Imperial 53% Vegetable Oil Spread, Fruit Punch Thirst Quencher, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2368 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Sentado - 5 minutos, Conduciendo - 20 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blackeyes24
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