Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2019
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 61,20g | Prot: 199,15g | Carbh: 96,55g.
Desayuno: Iogurte Grego Zero, Bolo de Laranja, Jasmine Farelo de Trigo, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Farelo de Trigo, Pepino (com Casca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Ovo Frito sem Gordura, Jasmine Farelo de Trigo, Pepino (com Casca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Ovo Cozido, Jasmine Farelo de Trigo, Vigor Iogurte Grego Zero. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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